COMETES 7 ERRORES AL TOMAR AGUA - Tu Salud Está En Riesgo - HAZ ESTO LA PRÓXIMA VEZ QUE TOMES AGUA

¿Estás seguro de que estás tomando agua de la manera más saludable posible? En este documental corto descubrirás los 7 errores más comunes que la gente comete al consumir agua. Desde beber agua del grifo hasta no filtrarla adecuadamente, estos errores pueden tener consecuencias perjudiciales para la salud a largo plazo. Aprenderás sobre la importancia de tomar agua mineral y cómo filtrar el agua de manera efectiva para garantizar que estés bebiendo agua limpia y segura. Los expertos en salud también te enseñarán cómo evitar errores comunes como reutilizar botellas de plástico y no beber suficiente agua. A través de imágenes impactantes y entrevistas con expertos en salud y medio ambiente, este documental te mostrará cómo tomar agua correctamente puede tener un gran impacto en tu bienestar general. No te pierdas esta oportunidad de aprender cómo puedes mejorar tu salud simplemente cambiando la manera en que consumes agua.

ALGUNAS REFERENCIAS
Termorregulación e hidratación: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2908954/#
Agua destilada: https://www.healthline.com/nutrition/purified-vs-distilled-vs-regular-water
Cuando tomar agua: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6893716/
https://www.sciencedaily.com/releases/2019/06/190619112318.htm
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/359266/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3633883/
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/oby.21167
Porcentaje de agua que viene en la comida: https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/water/art-20044256
Comidas con poca agua: https://food-safety-news.3m.com/fsn/pathogen-testing-in-low-moisture-foods/

00:00 - Era Necesario Hacer Este Video
00:40 - La Función Del Agua En Nuestro Cuerpo
01:50 - Cuanta Agua Necesita Tu Cuerpo
03:23 - Lesión Renal Aguda Por No Tomar Agua Adecuadamente
04:50 - Qué Pasa Cuando Bebemos Mucha Agua
05:12 - Que Pasa Al Tomar Agua Sin Minerales
06:55 - Comes Alimentos Muy Secos
07:26 - Qué Pasa Cuando Tomas Agua Con Tus Comidas
08:47 - Qué Pasa Cuando Tomas Agua Con Gas
09:16 - Qué Pasa Cuando Tomas Agua En Botellas De Plástico
11:00 - ¿Es Seguro Beber Agua Del Grifo (Canilla)?