Sobre mototerapia - #setembroamarelo

Enquadrado na ideia do Setembro amarelo, o tema deste video é a mototerapia. Será que andar de moto é terapia?

É indiscutível que andar de moto ajuda a concentrar no momento e a libertar a mente pela distração e o foco. Daí que o seu efeito seja terapêutico, assim o é o efeito da meditação. Mas será que meditação ou andar de moto é terapia?

Fica a reflexão enquadrada neste Setembro Amarelo, com a sugestão de que ouças sem julgar quem precisa de falar, que fales sobre aquilo que te dói em vez de calar porque juntos somos mais fortes pela valorização da vida.

Se não te sentes em boa forma mental e emocional, procura a ajuda de um profissional. Porque a tua vida é valiosa e tu mereces o bem-estar.

Folheto informativo para ajudar a reconhecer o comportameno suicida e prevenir:
https://docs.wixstatic.com/ugd/26b667...

Embora a informação deste folheto se dirija a jornalistas e órgãos de comunicação. serve para todos nós já que "notíciamos" as histórias que de alguma forma chegam até nós, mesmo ue verbalmente. A informação faz todo o sentido, pelo que não te inibas em acolhê-la.

Linhas de Apoio em Portugal:
👉SOS Voz Amiga
http://www.sosvozamiga.org/

213 544 545 - 912 802 669 - 963 524 660 / Diariamente das 16h às 24h
👉Voz de Apoio
https://www.vozdeapoio.pt/

atende por Telefone, por Chat, Face A Face, por E-mail e por Carta (Porto)
👉Telefone da Amizade
http://www.telefone-amizade.pt/site/

22 832 35 35 / Diariamente das 16h às 23h e por email

E no próximo dia 25 de Setembro, teremos a palestra: A posvenção da pandemia - O cenário de Portugal - Setembro Amarelo IFTM 2020 -

• Vídeo

Boas curvas, retas e caminho no geral! 😉✌

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Câmara: Canon M50, iPhone X & GoPro 4
Edição video: Wondershare Filmora

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