POR QUE É TÃO DIFÍCIL FAZER ESCOLHAS

Ao longo da nossa vida iremos fazer escolhas e tomar decisões muitas vezes, mas, apesar do processo de tomada de decisão ser semelhante para todos, algumas pessoas encontram mais dificuldades para fazer escolhas e tomar decisão do que outras.
Fazer escolhas é, quase sempre, uma tarefa difícil, mas é, ao mesmo tempo, um direito, por sermos livres, donos(as) da nossa vida. E escolher não escolher, também é uma escolha.
Fatores externos e fatores psicológicos podem influenciar negativamente na tomada de decisão e escolhas. Fatores externos como muitas opções e pressão externa, e fatores psicológicos como insegurança, baixa autoestima e perfeccionismo.
Neste vídeo abordo essas dificuldades e apresento sugestões para que você consiga fazer escolhas e tomar decisão com mais facilidade.

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⏬ Vídeos sugeridos:
Como lidar com a insegurança - https://youtu.be/szlEel2JawE
Como melhorar a autoestima - https://youtu.be/Ta0DDKd99bg
Você está satisfeito(a) com quem você é? - https://youtu.be/8LbZBoPcD_o
Medo de errar - https://youtu.be/VI4ltqSEmkY
Como ser mais racional do que emocional - https://youtu.be/gH_3iwjD8CA

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