Ho'oponopono Havaiano - A origem

Ho'oponopono é uma técnica de cura havaiana que utiliza a repetição de quatro frases para limpar memórias e padrões negativos. Essas frases são:

Eu Te Amo
Sinto muito
Por Favor, Me perdoa
Sou grato (a)
Ao repetir essas frases, estamos nos conectando com o nosso Eu Superior, que é a fonte de amor e perdão. Ao nos perdoarmos, estamos nos liberando de traumas e bloqueios que nos impedem de viver uma vida plena e feliz.

O Ho'oponopono é baseado na ideia de que todos nós somos conectados e compartilhamos uma mesma energia. Quando ficamos presos a memórias e padrões negativos, estamos contaminando essa energia. Ao nos perdoarmos, estamos limpando essa energia e restaurando a harmonia.

O Ho'oponopono pode trazer uma série de benefícios, incluindo:

Redução do estresse e da ansiedade
Melhora do humor e da autoestima
Aumento da paz interior
Cura de doenças físicas e emocionais