Secretele vitaminei D3: Beneficii uimitoare și cum să o suplimentăm corect

Descoperiți beneficiile cruciale ale vitaminei D3 și riscurile asociate cu deficiența acesteia în acest videoclip informativ. Vitamina D3 este cea mai importantă vitamină liposolubilă și deficiența ei poate cauza probleme imunitare, dureri osoase și afecțiuni cardiovasculare. Aflați despre sursele alimentare bogate în vitamina D3 și secretul absorbției fără efecte adverse prin gestionarea adecvată a acestei vitamine esențiale.

Scientific studies:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23388663/

Reversing bacteria-induced vitamin D receptor dysfunction
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19758226/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4724876/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3820059/
Vitamin D and COVID-19: An Overview of Recent Evidence
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8509048/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK56056/
https://www.reginamaria.ro/articole-medicale/deficitul-de-vitamina-d.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3430950/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10201800/
https://www.medlife.ro/glosar-medical/afectiuni-medicale/deficit-de-vitamina-d-cauze-simptome-tratament.
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0960076019305151
https://medlineplus.gov/vitaminddeficiency.html.
https://bestpractice.bmj.com/topics/es-es/64.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7141197/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4512566/

Taking high dosage vitamin D when we are low in magnesium
https://www.goodrx.com/well-being/supplements-herbs/vitamin-d-and-magnesium
https://www.biomedcentral.com/epdf/10.1186/s13052-016-0314-z?sharing_token=whCFh-FJ9kT9lzKd38Ri3G_BpE1tBhCbnbw3BuzI2ROhAil07vmforw1VIsl9TuZ03j4KQbeUo6025siWHYGvAAMRf6wmvkZYWL4ETVPIJYC848wpn0XscqzdAv-NQzwxUoYDQIIHRtzJrMTN2J8_3S3tmXlIM9dmVFWXqTiDJA%3D

Disclaimer: Informațiile prezentate sunt în scopuri informative și nu trebuie considerate ca sfaturi medicale. Consultați întotdeauna un specialist înainte de a lua orice decizie legată de sănătatea dumneavoastră. Nu ne asumăm responsabilitatea pentru orice acțiuni întreprinse pe baza informațiilor furnizate în acest videoclip. Utilizarea acestor informații se face pe propria răspundere.