शिलाजीत: क्या है और उसके फायदे | पहचान कैसे करें ,

शिलाजीत एक प्राचीन और गहरे पहाड़ियों में पाए जाने वाला गूंदरस होता है। यह राजस्थान, हिमाचल प्रदेश, नेपाल जैसे स्थानों में प्राकृतिक रूप से पाया जाता है। यह गूंदरस पत्थरों के बीच में बनता है और विभिन्न पौधों के अलग-अलग उपादानों का मिश्रण होता है।

तो दोस्तों, यह थी शिलाजीत के बारे में कुछ महत्वपूर्ण जानकारी। अगर आप इसे सेवन करने का विचार कर रहे हैं, तो कृपया पहले डॉक्टर से सलाह लें।

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