Điều gì xảy ra với cơ thể và não bộ khi bạn bỏ ngủ?

Tại Hoa Kỳ, người ta ước tính rằng 30 phần trăm người lớn và 66 phần trăm thanh thiếu niên thường xuyên bị thiếu ngủ. Đây không chỉ là một sự bất tiện nhỏ: thức khuya có thể gây hại nghiêm trọng cho cơ thể.

Dịch tiếng Anh: Nhân Nguyễn