Consigue unos brazos y abdominales de acero en casa con esta rutina de calistenia

En este vídeo, te presento una rutina de calistenia diseñada para ayudarte a conseguir unos brazos y abdominales de acero, ¡y todo desde la comodidad de tu hogar! Si estás buscando un entrenamiento desafiante pero efectivo que te permita fortalecer tus músculos sin necesidad de equipo especializado, ¡has llegado al lugar correcto!

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Track: ANGELPLAYA - PULL UP [NCS Release]
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Free Download / Stream: http://ncs.io/PULLUP