Làm thế nào caffein giữ cho chúng ta tỉnh táo? - Hanan Qasim

Caffeine giúp chúng ta cảm thấy tỉnh táo, tập trung và tràn đầy năng lượng, ngay cả khi chúng ta ngủ không đủ giấc — nhưng nó cũng có thể làm tăng huyết áp và khiến chúng ta cảm thấy lo lắng. Vậy làm thế nào nó giữ cho chúng ta tỉnh táo?

Dịch tiếng Anh: Ly Nguyễn