[Bora EMAGRECER] Bicicleta no pós treino para potencializar a queima de gordura.
1 year ago
Fazendo um pouco de aeróbico no pós treino pesado de musculação, Fazendo um pouco de Bicicleta para potencializar a queima de gordura.
Aproveitando um pouco mais da pouca energia que me resta eu realizo um pouco de aeróbico, lembrando que nessa fase estamos realizando dois treinos por dia um pela manhã, de musculação, e um no final da tarde começo de noite esse de aeróbico.
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