Bài tập aerobic giảm mỡ bụng tại nhà siêu nhanh 25 phút Thu hút mọi ánh nhìn với vòng eo hoàn hảo

Bài tập aerobic giảm mỡ bụng tại nhà siêu nhanh 25 phút Thu hút mọi ánh nhìn với vòng eo hoàn hảo | Chang aerobic

Tham gia làm hội viên của kênh này để được hưởng đặc quyền:
https://www.youtube.com/channel/UCRqhgBhKmN-78KGsF6KbpwA/join

#aerobic #ASIANPI2021 #BaoNgocAerobic #belly #bellyfatworkout
#CardioIntensoYimi #cardioaerobics #cardioworkout #dance #danceworkout
#exercise #FabioTiger #Giammobung #giammobung #HaiAnhAerobics
#kiatjuddai #mengencangkanlengan #senamaerobik #senampembentukan #socnaufamilytv
#Theducgiambeo #theducthammy #theducsang #TUYET #tuyetaerobic
#Waist #workout #Yogaforweightloss #Yogagiamcan #yoga #Zumba
---------------------------
Thank For Watching! Subscribe :

✪ Subscribe:
https://www.youtube.com/channel/UCRqhgBhKmN-78KGsF6KbpwA?sub_confirmation=1
https://www.youtube.com/channel/UChzWbd4eK_6aIGRR8iHTjaw?sub_confirmation=1
https://www.youtube.com/channel/UCSlqbLjbmjfm4C9CV_thBXQ?sub_confirmation=1
✪ Fanpage: https://www.facebook.com/groups/30ngayaerobic
---------------------------
© Copyright by Chang aerobic ☞ Do not Reup

Chúc bạn có một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng thon gọn!
Help us reach 2.000.000 Subscribers!
00:00 khởi động
00:48 lắc hông
02:08 hớp mở
04:25 hớp mở nghiêng
7:09 giật bụng
9:06 hóp mở kết hợp tay
11:24 lắc hông
12:24 lắc hông kết hợp tay đưa về trước
13:54 lắc hông kết hợp xoay chân
16:32 hớp mở nghiêng
17:57 lắc hông
20:36 lắc hông theo đu đưa theo nhạc
22:32 lắc hông 2 tay đánh ngang
25:18 lắc hông chậm lại
26:23 kết thúc bài tập