Da li volite odbojku na pesku?

Dobrodošli na Letnji Trening Samopoboljšanja na predivnom moru!

Ovaj poseban program je dizajniran da vam pruži nezaboravno iskustvo na moru, istovremeno vam omogućavajući da se fokusirate na svoj lični razvoj i unapređenje.

Tokom ovog intenzivnog desetodnevnog treninga, dobićete priliku da se duboko povežete sa sobom, upoznate nove ljude i steknete neophodne veštine za lični rast. Svaki dan je pažljivo osmišljen kako bi vam pružio raznolik spektar aktivnosti i edukativnih sesija koje će vas inspirisati i motivisati.

Početak dana je rezervisan za jutarnje meditacije koje će vam omogućiti da se smirite, usredsredite i započnete dan sa unutrašnjim mirom. Nakon meditacije, sledi niz predavanja i treninga koji će vas upoznati sa različitim aspektima mentalnih veština, emocionalne inteligencije, komunikacije, samopouzdanja i još mnogo toga.

Vaša fizička forma takođe neće biti zanemarena. Uz treninge boksa, brazilskog Jiu Jitse-a, plivanje, gimnastiku i trčanje, imaćete priliku da ojačate svoje telo i osetite snagu i vitalnost koje proističu iz redovne fizičke aktivnosti.

Ali trening nije samo fizički. Rad sa emocijama, vežbe za resetovanje nervnog sistema i tehnike za promenu uverenja pružiće vam alate za unutrašnje balansiranje i osnaživanje. Osim toga, postavljanje ciljeva, motivacija i tehnike komunikacije pomoći će vam da izgradite zdrave odnose i ostvarite uspeh u svim sferama života.

I naravno, ne zaboravljamo na zabavu i opuštanje! Uz slobodno vreme za odmor, kupanje i druge aktivnosti na plaži, večernja takmičenja u odbojci i žurke će vam pružiti priliku da se opustite, družite i stvorite nezaboravne uspomene sa novim prijateljima.

Naš cilj je da vam pružimo sve što je potrebno za vaš lični rast i unapređenje tokom ovog letnjeg treninga. Uživajte u prelepom okruženju, naučite nove veštine, pronađite inspiraciju i osnažite sebe. Očekujte izazove, ali i mnogo zabave i neprocenjive vrednosti koju ćete poneti sa sobom nakon ovog treninga.

Dobrodošli na putovanje ka unapređenju sebe na obali. Pripremite se da otkrijete svoj pun potencijal i stvorite nezaboravno iskustvo koje će vas pratiti tokom celog života.

Dan 1:

Dolazak ujutru
11:40 - 12:00: Jutarnja meditacija (20 min)
12:00 - 13:00: Predavanje o Mentalnim Veštinama (60 min)
Popodnevno slobodno vreme za odmor, kupanje i upoznavanje
Večernji izlazak na žurku
Dan 2:

10:00 - 10:20: Jutarnja Gimnastika (20 min)
10:20 - 10:50: Trening Boksa (30 min)
Pauza za odmor i doručak
11:30 - 12:30: Rad sa Emocijama (60 min)
Popodnevno slobodno vreme za odmor, kupanje i druge aktivnosti
Večernja žurka
Dan 3:

10:00 - 10:45: Jutarnji trening (45 min)
Odmor - Doručak
11:30 - 12:30: Trauma Release Exercise (60 min)
Slobodno vreme za odmor, kupanje i druge aktivnosti
Večernje takmičenje u odbojci (oko 18:00)
Večera
Dan 4:

10:00 - 10:45: Jutarnji trening Brazilske Jiu Jitce (45 min)
Pauza za odmor i doručak
11:30 - 12:30: Meditacija za Promenu Uverenja skript (60 min)
Popodnevno slobodno vreme za odmor, kupanje i druge aktivnosti
Večera - Izlazak
Dan 5:

10:00 - 10:45: Trening Boksa i kombinovanih Borilačkih veština (45 min)
Pauza za odmor i doručak
11:30 - 12:30: Trening Komunikacionih veština (60 min)
Slobodno vreme za odmor, kupanje i druge aktivnosti
Večernje takmičenje u odbojci (oko 18:00)
Večera - Izlazak
Dan 6:

10:30 - 11:00: Jutarnja Meditacija (30 min)
Pauza za odmor i doručak
11:30 - 12:30: Vežbe za Resetovanje Nervnog Sistema (60 min)
Popodnevno slobodno vreme za odmor, kupanje i druge aktivnosti
Večera
Dan 7:

Trening istezanja - Plivanje 10:30 - 11:00
Pauza za odmor i doručak
11:30 - 12:30: Trening Taktičke komunikacije - Vežbe (60 min)
Slobodno vreme za odmor, kupanje i druge aktivnosti, igre u vodi
Večernje takmičenje u odbojci (oko 18:00)
Večera - Žurka
Dan 8:

Doručak
11:30 - 11:45: Jutarnja meditacija (15 min)
11:45 - 12:45: Tehnike za Samopouzdanje (60 min)
Popodnevno slobodno vreme za odmor, kupanje i druge aktivnosti, takmičenje u vodi
Večernja Meditacija na plaži od 22:00 do 23:00
Žurka - Izlazak
Dan 9:

11:00 - 12:00: Postavljanje Ciljeva, Motivacija, Tehnike
Slobodno vreme za odmor, kupanje i druge aktivnosti
Večernje takmičenje u odbojci (oko 18:00)
Večera
Dan 10:

10:00 - 10:30: Trčanje (30 min)
Pauza za odmor i doručak
11:30 - 12:30: Komunikacija u odnosima (60 min)
Popodnevno slobodno vreme za odmor, kupanje i druge aktivnosti
Večera - Oproštajna žurka
Prednosti treninga:
Prijavi se putem ovog linka:
https://www.nlpmasterakademija.com/event-details/letnji-trening-samopoboljsanja