QUERIDÔMETRO COM A ACADEMIA PODE DEFINIR O SHAPE PRO ESTILO SAMY OU SUPERMAN? Renato Cariani explica

Renato Cariani faz uma analogia entre Samy Dana e Marco Antônio Costa para ressaltar a diferença dos resultados entre os que fazem academia por obrigação e os por gosto, e explica as técnicas a serem aplicadas nos treinos para tendenciar a massa muscular além dos gastos calóricos.

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