Os 10 minutos que vão mudar a tua vida || David Goggins (legendado em português de PT)

"The toughest guy in the world"
David Goggins é um ex-militar americano, ultramaratonista e autor de best-sellers. Ele é conhecido por seus recordes mundiais em corridas de longa distância, incluindo a maior distância em um período de 24 horas. Goggins também ganhou destaque por superar dificuldades pessoais, incluindo obesidade, pobreza e racismo, e por sua abordagem de auto-aperfeiçoamento baseado em desafios pessoais. Ele é autor dos livros "Can't Hurt Me" e "Living with the Monks".