#-shorts - Aveia, Ameaça Oculta a Saúde dos Celíacos?

#semgluten #vegetariano #semlactose

A aveia tem glúten?
A resposta é NÃO. Isso mesmo, apesar da aveia ser naturalmente livre de glúten, ela pode ser contaminada durante o processamento. E para quem é celíaco, essa contaminação não é brincadeira - é uma verdadeira ameaça à saúde.

Por isso, é essencial ler e observar atentamente os rótulos dos produtos que consumimos. Especialmente se tivermos intolerâncias ou alergias alimentares.

Nós sabemos o quanto a aveia é nutritiva e deliciosa. Então, não deixe de incluí-la na sua alimentação, mas sempre cheque o rótulo para garantir que está livre de contaminação por glúten.

Lembrem-se: o cuidado com o que comemos é a chave para uma vida mais saudável e saborosa.

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