Crossfit vs. musculação

Treinos online, Nerdflix, Franquia Person@ll, livros, artigos científicos, grupo do Telegram, cursos e muito mais em: https://www.paulogentil.com/bio/

Artigos citados:
Gentil, P., Costa, D., & Arruda, A. (2017). Crossfit®: uma análise crítica e fundamentada de custo-benefício. RBPFEX - Revista Brasileira De Prescrição E Fisiologia Do Exercício, 11(64), 138-139. (ver em https://www.paulogentil.com/2017/04/13/crossfit-riscos-para-possiveis-beneficios/ )
Fisher J, Sales A, Carlson L, Steele J. A comparison of the motivational factors between CrossFit participants and other resistance exercise modalities: a pilot study. J Sports Med Phys Fitness. J Sports Med Phys Fitness. 2017 Sep;57(9):1227-1234. doi: 10.23736/S0022-4707.16.06434-3.