Techniki z freedivingu przydają się w życiu i innych sportach

Jak się zrelaksować dzięki oddechowi? Techniki Freediverów - Freediving - Emilia Biała - 3/5 - Cały materiał już dostępny :)
https://youtu.be/z3xNq6enG5Q
#freediving #nurkowanie #stres #medytacja #mindfulness