OS MELHORES EXERCÍCIOS PARA INICIANTES EM TREINOS DE HALTEROFILISMO

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Quais os melhores exercícios para quem está iniciando em treinos de Halterofilismo? Se caso uma pessoa se interesse em fazer treinos de Halterofilismo, depois de ter passado a fase iniciante, tenho uma recomendação para ti de quais os melhores exercícios para quem está começando.

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"Sejais fortes em tudo o que fizeres"