Premium Only Content
This video is only available to Rumble Premium subscribers. Subscribe to
enjoy exclusive content and ad-free viewing.

طنابزدن، فعالیتی برای تناسب اندام هست که ترکیبی از کاردیو، هماهنگی و سرگرمی است!
1 year ago
5
طنابزدن، فعالیتی برای تناسب اندام هست که ترکیبی از کاردیو، هماهنگی و سرگرمی است! چه مبتدی باشید و چه از علاقه مندان به تناسب اندام، طناب زدن یک تمرین همه کاره است که می تواند در هر مکان و هر زمان انجام شود. این یک راه فوق العاده برای سوزاندن کالری، بهبود سلامت قلب و عروق، و تقویت عضلات در بازوها، پاها ی است. به علاوه، این یک راه جذاب و لذت بخش برای به چالش کشیدن خود، تعیین اهداف و پیگیری پیشرفت است. پس یک طناب بردارید، کفشهایتان را ببندید و آماده شوید تا به سمت یک سالمتر و متناسبتر بروید! #باطناب #طناب_زدن #تناسب_اندام #ورزش_سرگرمکننده #کاردیو #فیت_لاف #باطناب_برای_سلامتی #تمرین_با_طناب #خانواده_فیت #هدف_های_ورزشی #طناب_برای_تناسب_اندام #عادت_های_سالم
Loading comments...
-
9:20:53
SpartanTheDogg
17 hours agoPro Halo Player
37.2K3 -
23:23
MYLUNCHBREAK CHANNEL PAGE
1 day agoAustralia Was Found
89.4K80 -
1:41:45
The Connect: With Johnny Mitchell
17 hours ago $17.13 earnedMexican Cartels Are Moving MORE Drugs Than Ever, Going To WAR On The Government (Emergency Update)
53.3K9 -
6:54:01
MissesMaam
13 hours agoFinishin' Red Dead Redemption 💚✨
84.5K8 -
34:44
LFA TV
5 days agoMIRACLES DO HAPPEN!
90.8K1 -
5:26:31
GamersErr0r
9 hours ago $5.24 earnedMooning My Community
53.2K1 -
2:22:59
Banks Atkin Live
11 hours agoChilling playing Games & Vibin
76.3K1 -
8:08:50
Dragoon_B
13 hours agoNothing crazy - just Counter Strike + Valorant
35.2K2 -
18:03
Stephen Gardner
12 hours ago🔥YES!! Trump GETS HUGE win in 4th district court!!
82.7K458 -
4:40:54
G3T
11 hours ago🔴GET | not saying it
27.2K