Premium Only Content
اینو بخور جون بگیری ! بمب انرژی مقوی | آموزش آشپزی ایرانی
طرز تهیه دسر خرمایی بمب انرژی مقوی و سالم
@ECO_COOK
دوستان عزیز کانال آشپزی ایرانی ما پر از آموزش آشپزی جدید آسان و سریع و خوشمزه هست که به سادگی توضیح داده شده و وقت شمارو بیهوده تلف نمیکنه و ما تمام تلاشمونو کردیم تا همه آموزش ها مختصر و مفید باشه تا مورد رضایت شما عزیزان قرار بگیره 🙏❤️
با این میان وعده مقوی و انرژی زا روزت رو آغاز کن، این دسر بدون شکر و بدون آرد و بدون پخت هست و بسیار ساده و نیازی به فر هم نداره. این بمب انرژی ، انرژی کل روزت رو تامین میکنه ، بخصوص برای ورزشکارا هم خیلی عالیه چون پر از مغزیجات مقویه، پیشنهاد میکنم این بمب انرژی رو حتما امتحان کنید و از طعم عالیش لذت ببرید.
مواد لازم:
خرما و مغز
دو قاشق غذاخوری کره
دو قاشق غذاخوری بادام زمینی
یک قاشق غذاخوری بادام درختی
یک قاشق غذاخوری پسته
یک قاشق غذاخوری فندق
۲۵۰ گرم خرما
یک پنس نمک
نصف قاشق چایخوری دارچین
نصف قاشق چایخوری پودر هل
یک سوم پیمانه کنجد
Ingredients:
12 Tablespoons unsalted butter
a pinch of salt
a pinch of cinnamon
a pinch of cardamom
2 Tablespoons peanuts
1 Tablespoon almonds
1 Tablespoon pistachios
1 Tablespoon hazelnuts
250 grams of dates
1/3 cup sesame seeds
_____________________________________________
این شیرینی مربایی بدون فر رو از دست نده که فوق العادس! 👇
https://youtu.be/7j75YTHutzc
اگه فقط سیب زمینی و تخم مرغ داری این غذای خوشمزه و جدید رو حتما درست کن👇
https://youtu.be/0n4o8-D5Tek
راز کلم رستورانی ترد و خوشمزه 😋👇
https://youtu.be/I5L6ugR7y_8
سیر و تخم مرغ رو با هم مخلوط کن از نتیجش شگفت زده میشی👇🤩😱
https://youtu.be/Ybn5Ex2SklU
_____________________________________________
دوستای عزیزم با سابیکرایب و لایک کردن ویدیوهامون لطف بزرگی به مامیکنید و به ما انگیزه میدید تا ویدیو های آشپزی بیشتری توی کانالمون بذاریم.🥰😍🙏
مرسی که این ویدیو رو تماشا کردید
😍👇اگه هنوز سابسکرایب نکردی اینجارو بزن👇
https://www.youtube.com/c/ECOCOOK1?sub_confirmation=1
_____________________________________________
💡 Click the text [cc] on the top right of the video and the three dots on the top right and click TRANSLATE and YOU CAN ENABLE SUB-TITLES.
Keep in Touch With Me ⬇ ⬇ ⬇
My Facebook page: https://www.facebook.com/eco.cook.12
⚠️SUBSCRIBE and ACTIVATE THE NOTIFICATION BELL 🔔 so you don't miss new videos, and if you like the video, don't forget to leave a nice LIKE and share it with your friends. Thank you.
_______________________________________
#بمب_انرژی #دسر_خرمایی #میان_وعده
آشپزی اسان و خوشمزه,آشپزی اسان,آشپزی آسان,آشپزی آسان و فوری,آشپزی آسان و سریع و خوشمزه,اموزش اشپزی اسان و راحت,آشپزی ایرانی,آموزش آشپزی,آموزش آشپزی ایرانی,آموزش آشپزی ساده,آشپزی ایرانی جدید,آشپزي ايراني,آشپز ایرانی,کانال آشپزی ایرانی,
بمب انرژی مقوی,بمب انرژی,بمب انرژی با خرما,طرز تهیه بمب انرژی مغزدار,بمب انرژی مغزدار,معجون بمب انرژی خوشمزه,طرز تهیه بمب انرژی,میان وعده بدنسازی,میان وعده سالم,میان وعده,میان وعده مقوی,میان وعده پروتئینی,میان وعده برا ورزشکار,آموزش,آموزش آشپزی,آموزش آشپزی ایرانی,آموزش آشپزی حرفه ای,آموزش آشپزی افغانی,آموزش آشپزی ساده,آشپزی,آشپزی ایرانی,آشپزی ایرانی جدید,آشپزی آسان,cooking,recipe,persian cuisine,persian cuisine recipes,persian recipes,آشپزی فوری
-
2:00:11
The Charlie Kirk Show
3 hours agoThe Great American Vibe Shift + Stop the Steal PA | Schmitt, Parnell, Don Jr. | 11.18.24
129K29 -
LIVE
The New American
1 hour agoWill Incoming Trump Officials Eliminate Entire Government Agencies? | The New American Daily
742 watching -
LIVE
The Kevin Trudeau Show
5 hours agoThe Kevin Trudeau Show | Ep. 66 | LIVE at 1 PM CT
262 watching -
37:39
Tudor Dixon
1 hour ago $0.58 earnedExploring Cultural Shifts in America | The Tudor Dixon Podcast
6.35K1 -
1:21:47
Russell Brand
4 hours agoBiden Unleashes Long-Range Missiles Against Russia & Trump's UFC Takeover in NYC – SF495
121K219 -
14:45
Stephen Gardner
3 hours ago🔥Mitch McConnell JUST PISSED OFF 71 million people and Trump!
30.6K273 -
1:01:13
The Dan Bongino Show
5 hours agoTrump’s Big Weekend Turns Heads (Ep. 2372) - 11/18/2024
817K3.22K -
50:58
Grant Stinchfield
1 hour ago $0.80 earnedThe Left is Tone Deaf to America’s Mandate for Trump
7.49K4 -
25:06
ROSE UNPLUGGED
2 hours agoChina Preparing for War: Trump Understands This
5.72K -
1:25:44
Bek Lover Podcast
1 day agoUAP and Alien Disclosure Reaction With Bek Lover
4.81K3