🍀Най-добрата версия на себе си / BVoO challange!

БАЛАНС 👉 https://youtube.com/shorts/uNIGSck6Ab8

Discord канала на Andromeda Way/#LifeStyle 👉 https://discord.gg/ADmeyEaYsv

Telegram групата на Andromeda Way 👉 https://t.me/+HXMKzwCVp9QyYzVk

YOUTUBE Andromeda way 👉 https://www.youtube.com/@andromedaway
Facebook 👉 https://www.facebook.com/6LeBlanc6
ODYSEE Andromeda way 👉 https://odysee.com/@Andromeda-Way

Website 👉https://shorturl.at/asPX6

I Ниво 1
1 Първа седмица
1.1. понеделник - 5 мин упражнения 🏃
1.2. сряда - 5 мин упражнения 🏃
1.3. (1-ви четвъртък) – 5 мин упражнения + ИНТЕРСНИ ФАКТИ / ОБЩА КУЛТУРА - 🌍

2. Втора седмица
2.1 понеделник - 5 мин упражнения 🏃
2.2 сряда - 5 мин упражнения 🏃
2.3 (2-ри четвъртък) - 5 мин упражнения + 1 рецепта за здравословна храна 🏃 & 🥣

3 Трета седмица
3.1 понеделник - 5 мин упражнения 🏃
3.2 сряда - 5 мин упражнения 🏃
3.3 (3-ти четвъртък) - 5 мин упражнения 🏃 + ПАРИ И БЛОКЧЕЙН ₿💰

4. Четвърта седмица
4.1 понеделник - 5 мин упражнения 🏃
4.2 сряда - 5 мин упражнения 🏃
4.3 (4-ти четвъртък) - 5 мин упражнения 🏃 + ИНТЕРЕСЕН ФИЛМ / ИГРА - 🎥 / 🎮

T25 Focus full videos 👉 https://www.beachbodyondemand.com/programs/focus-t25/workouts?referralprogramid=T25&trainername=ShaunT

Join Discord and Telegram community groups for Thursday's links !