Aerobic 🥰 cho người mới bắt đầu tập tại nhà cho phái nữ 10/4/2023
xem thêm tại đây: https://www.youtube.com/playlist?list=PLzn9JA1xYarCje5QWJ3mFiq5wMpialW-x
Bạn đang tìm kiếm một cách thức vui vẻ và hiệu quả để đốt cháy mỡ thừa và cải thiện sức khỏe? Hãy tham gia tập Aerobics của Chang Gym, dành cho người mới bắt đầu! Với huấn luyện viên chuyên nghiệp của chúng tôi, bạn sẽ được hướng dẫn qua một loạt các bài tập thích hợp cho những ai muốn bắt đầu hành trình thể chất của mình.
Trong chương trình tập luyện 45 phút này, chúng tôi tập trung vào các bài tập aerobic ít tác động, giúp bạn đốt cháy calo và giảm mỡ toàn thân, đồng thời tăng cường sức bền và sức chịu đựng. Chương trình tập luyện của chúng tôi được thiết kế để dễ dàng theo dõi, vì vậy ngay cả nếu bạn chưa từng tập luyện aerobic trước đây, bạn cũng có thể tập theo được.
Với chương trình tập luyện Aerobics của Chang Gym, bạn có thể tận hưởng các lợi ích của một bài tập luyện toàn thân, đồng thời vui vẻ và giữ được động lực. Hãy tham gia ngay hôm nay và bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn!
-
1:21:49
Tate Speech by Andrew Tate
3 hours agoEMERGENCY MEETING EPISODE 84 - I'M HERE
83.5K130 -
LIVE
Professor Nez
4 hours ago🚨HISTORIC EVENT! Donald Trump Holds EPIC Rally at NYC's Madison Square Garden – LIVE NOW!
817 watching -
LIVE
Benny Johnson
4 hours ago🚨LIVE NOW: Triumphant Trump's HISTORIC NYC Hero's Welcome at PACKED Madison Square Garden Rally
10,312 watching -
54:23
Michael Franzese
3 hours agoThe Mafia Isn’t Dead — It’s Running the Government | Deep Dive
14.8K17 -
DVR
GamingWithHemp
6 hours agoCall of Duty BO6 Zombies episode #2
52.8K6 -
5:26
Fore Play Golf
1 day agoHow Tour Pros Talk To Themselves When Hitting Big Shots
39.3K -
3:21:49
Pepkilla
6 hours agoDay 3 Blackops 6 Camo Grind
55.8K4 -
LIVE
Major League Fishing
5 days agoLIVE! - General Tire Team Series: Patriot Cup - Day 3
206 watching -
1:05:13
The Tulsi Gabbard Show
8 hours ago $25.65 earnedStand With Women w/ Riley Gaines & Tulsi Gabbard
74.1K58 -
1:05:43
Athlete & Artist Show
1 day agoHow Vladimir Putin Ended Mike Commodore's Career, Putting Mike Babcock Chapter To Rest
58.4K5