Viviamo nel Momento Presente - Esistiamo nel Qui e Ora

Il momento presente è l'unico momento nel quale dovremo realmente vivere. È nel qui e ora che si dipana la vita, che accade lo straordinario, perché siamo legati a questo momento preciso, lo viviamo intensamente e lasciamo che tutto sia maggiormente fluido e non tentiamo di controllare nulla.
Sfortunatamente, sostiamo a volte nel rimpianto del passato, nell'angoscia del futuro ed in questo modo purtroppo ci perdiamo ciò di meraviglioso ci può accadere nel presente, che è l'unico tempo che realmente esiste; passato e presente non sono altro che illusioni create dalla nostra mente.

Nicola Foti Psicologo, Mental Coach e Coach di Intelligenza Emozionale

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