Йога с Наной | практика осознанного движения | утренний комплекс

Наше тело является одним из инструментов достижения состояния йоги.

Приглашаю Вас в это путешествие, которое приблизит вас к себе. Истинному и настоящему. Сквозь последовательность предложенных асан, прочувствуйте каждый сантиметр движений, окунитесь во внутреннее пространство и дайте телу подсказать вам. Заглушите свои мысли, чтобы услышать нечто большее, что доступно каждому из нас. Нечто, что мы называем "внутренним голосом", "интуицией", "Высшим Я".

Позвольте йоге войти в Вашу жизнь и вести Вас.

-

Приглашаем в закрытую онлайн-группу, если есть запрос практиковать чаще и на постоянной основе. В группе есть более 125 практик с Наной в записи. Разной длительности и уровня. И две прямых трансляции еженедельно.
Приобретая доступ к группе, Вы так же имеете возможность добавиться в телеграм-чат, где мы делимся полезной информацией о йоге и общаемся с участниками 🙂

-

Закрытая онлайн-группа с Наной

- более 130 сохраненных практик по которым вы можете заниматься.
- в течении месяца проводится 8 прямых эфиров (продолжительностью 1 час)
- телеграмм канал в котором вы найдете и поймете, что такое йога.
- групповые голосовые чаты с лекциями о разных аспектах йоги.

Для записи в закрытую онлайн-группу пишите сюда (телеграм): @NanaVladysenko

Стоимость: 20€ (в месяц)

-

Поддержать и поблагодарить наше творчество можно тут 👇👇👇
PayPal - https://www.paypal.com/paypalme/nanayoga
Monobank - https://send.monobank.ua/jar/4phJyWxgF8
Revolut - @nanayoga - nvladisenko14@gmail.com

-

БлагоДарим Вам за выбор и доверие. За вашу поддержку. За то, что вдохновляете нас развиваться вместе с вами.

-

Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.
Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если Вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь к врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача.
Верю, эти практики принесут Вам только пользу и состояние йоги.
Будьте здоровы и осознаны. Приятного погружения!

-

Расстилайте коврик и начинаем 🌱

Йога инструктор - Нана Владисенко
inst: nana.chaannel

Видеограф/монтажер - Валерий Быченко

Будьте здесь и сейчас.
#йога #медитация #йогаупражнения #йогапрактика