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La "anemia existencial" es un término que se ha popularizado en España en los últimos años para describir un estado de desesperación y desorientación en el que cada vez más personas -especialmente los jóvenes- se sienten atrapadas. Es una sensación de vacío o falta de sentido en la vida, que puede estar relacionado con diversos factores, como el estrés, la soledad, la falta de objetivos claros, la insatisfacción laboral, entre otros.
Los factores decisivos que contribuyen a la anemia existencial son la falta de propósito o sentido de la vida, la falta de conexión social o comunitaria, la falta de oportunidades de crecimiento personal o profesional, la pérdida de un ser querido, la falta de seguridad financiera o el estrés crónico.

A menudo, la anemia existencial es enmascarada por dos de sus síntomas más extendidos: la ansiedad y la depresión crónicas.

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