#HealthyCoolDrinks Stay Cool and Nourished this Summer with the Nutritious Refreshment of Sattu

Sattu is a nutritious and refreshing summer drink that originated in the Indian subcontinent. It is made from roasted chickpea flour, which is blended with water and mixed with spices and herbs such as cumin, coriander, ginger, and mint.

Sattu is a popular beverage during hot summer months in India because it is believed to have cooling properties and helps to regulate body temperature. It is also known for its high protein and fiber content, making it a healthy alternative to sugary drinks.

Sattu is typically served chilled, often with a dash of lime juice and salt. Some variations of the drink may also include other ingredients such as yogurt or fruit juice to add flavor and texture. Overall, sattu is a refreshing and healthy beverage that is perfect for quenching thirst and staying hydrated during hot summer days.
सत्तू एक पौष्टिक और ताजगी भरी गर्मियों का पेय है जो भारतीय उपमहाद्वीप से उत्पन्न हुआ है। इसे भुने हुए चने के आटे से बनाया जाता है, जो पानी के साथ मिश्रित किया जाता है और जीरा, धनिया, अदरक और पुदीने जैसे मसालों और जड़ी-बूटियों से मिलाया जाता है।

सत्तू भारत में गर्मियों के महीनों में एक लोकप्रिय पेय है क्योंकि इसे शीतल गुणों का माना जाता है और यह शरीर के तापमान को नियंत्रित करने में मदद करता है। इसका प्रोटीन और फाइबर कंटेंट भी उच्च होता है, जिससे यह शक्कर वाले पेय के स्थान पर एक स्वस्थ विकल्प होता है।

सत्तू साधारणतया ठंडा परोसा जाता है, अक्सर नींबू जूस और नमक के साथ। इस पेय के कुछ विभिन्न प्रकार भी होते हैं, जैसे दही या फलों के रस के साथ जो स्वाद और बनावट जोड़ने के लिए इस्तेमाल किए जाते हैं। अंतर्वस्तु कहा जाए तो, सत्तू एक ताजगी भरी और स्वस्थ द्रव है जो गर्मियों के दिनों में ताज