✅Como Cuidar dos CABELOS e Manter SAUDÁVEIS

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Olá, pessoal! Sejam bem-vindos ao meu canal, Promo Shopping! Hoje eu vou compartilhar com vocês algumas dicas para manter o cabelo saudável. Como muitos de vocês sabem, o cabelo é uma parte importante da nossa aparência e pode afetar muito nossa autoestima. Então, se você está procurando maneiras de manter seu cabelo saudável, continue assistindo.

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00:00 Dicas para manter seu Cabelo saudável
00:17 Maneiras de manter seu Cabelo saudável
00:22 Existem várias vitaminas que podem ajudar no crescimento e saúde do cabelo
00:28 Vitamina B7 Biotina
00:36 A Biotina também ajuda a prevenir a perda de cabelo
00:41 Vitamina C
00:52 A vitamina C também ajuda a proteger o cabelo dos danos causados pelos radicais livres
00:57 Vitamina D
01:06 Ajuda a regular o ciclo de crescimento do cabelo
01:11 A base de um cabelo saudável é uma alimentação equilibrada
01:24 Beba muita água para manter o corpo e o cabelo hidratado
01:35 Proteja seu Cabelo contra danos
02:07 Escovação cuidadosa nos cabelos
02:15 Massagem no couro cabeludo
02:21 Cortes de lugares no cabelo
02:25 Remover as pontas duplas
02:29 Noites de sono adequadas
02:40 Vitaminas Naturais em cápsulas
02:46 Tratamento Lume Hair e Forever Hair crescimento capilar
03:08 A chave para manter seu Cabelo saudável é manter uma rotina consistente de cuidados
03:24 Obrigada por assistir!

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