LAS MONTAÑAS SAGRADAS ESTÁN HUECAS con Ángel Luis Fernández

LAS MONTAÑAS SAGRADAS ESTÁN HUECAS con Ángel Luis Fernández

26 FEBRERO 2023 - Online ( Disponible en grabación )
Seminario A1: MIEDOS QUE ENFERMAN. Dr. Ángel Luís Fernández
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Los miedos pueden afectar la salud mental y física de una persona. Estos pueden causar ansiedad, estrés y depresión, insomnio y otros trastornos emocionales, así como aumentar la frecuencia cardíaca y la presión arterial. Algunos miedos pueden incluso llevar a trastornos fóbicos, como la agorafobia o la fobia social y también pueden limitar la capacidad de una persona para llevar a cabo sus actividades diarias y disfrutar de la vida.

PROGRAMA:
El miedo como emoción y sentimiento de desconfianza
Cómo superar miedos e inseguridades
Función, manifestación y expresión
Tipos de miedo
Miedos y fobias
Regulación del miedo
Autoconfianza

OBJETIVOS:
Reconocer el impacto de los miedos a nivel personal
Identificar los ‘principales miedos que nos acosan
Aprender a superar los temores, miedos y fobias
Identificar nuestras limitaciones más importantes
Acceder a las principales terapias de control del miedo

Médico Psiquiatra, Doctor en Ciencias y Psicología de la Educación, Conferencista internacional.
De 19:00h – 23:00h ( Hora de España GTM+1 )
Seminario de 4,5 Horas
Acceso a la grabación por tiempo indefinido
Se incluye material en PDF

Ángel Luis Fernández -
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LUIS PALACIOS -
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