7 Wege um deine Bildschirmzeit zu reduzieren | EkzoShot

Eyo Jungs was geht ab hier ist euer Boy EkzoShot, heute mit einem neuen Video auf diesen Kanal. Heute zeige ich euch 7 Wege, wie ihr eure Bildschirmzeit reduzieren könnt.

Inhalt:
00:00 Vorwort
00:10 Benachrichtigungen ausschalten
00:38 Schwarz/Weißfilter
01:08 Soziale Medien deinstallieren
02:08 Lass dein Handy zuhause
02:35 Geheimtipp
03:37 Such dir Hobbys/Ziele/Bestimmungen
04:32 Kreier Content

Weitere hilfreiche Videos:
Körpertransformation für Anfänger: So schaffst du es auch!
https://www.youtube.com/watch?v=QjThDN15_ng&t=1776s
Wie DU in 2023 dein Leben VERÄNDERN kannst
https://www.youtube.com/watch?v=DQ5tZpMHx2s&t=890s

-----------------------------

✘ Mein Gym Equipment auf Amazon:
➞ Gewichtsgürtel: https://amzn.to/3WhZZZN
➞ Knieschoner: https://amzn.to/3sImhWQ
➞ Tank Tops: https://amzn.to/3NcJr1e
➞ Gym Straps: https://amzn.to/3zipKPE
➞ Handgelenksbandagen: https://amzn.to/3SFNdkK
➞ Shaker: https://amzn.to/3FuzjPp

-----------------------------

✘ Meine Supplements auf Amazon:
➞ Kreatin Monohydrat: https://amzn.to/3TDmxSN
➞ Omega 3: https://amzn.to/3DwnDu1
➞ Vitamintabletten: https://amzn.to/3FjvIU3
➞ Vitamin D3: https://amzn.to/3synXSF
➞ Zink: https://amzn.to/3WQYhhH
➞ Magnesium: https://amzn.to/3X72XzU

-----------------------------

✘ Mein Kamera Equipment auf Amazon:
➞ Sony ZV-E10: https://amzn.to/3DLq8sq
➞ Sigma 16mm: https://amzn.to/3sH1wec
➞ Stativ: https://amzn.to/3NmrddJ
➞ Mikrofon: https://amzn.to/3W9zxRQ
➞ Batterien: https://amzn.to/3DNEQiA
➞ Speicherkarte: https://amzn.to/3NiJtEI
➞ Powerbank: https://amzn.to/3DlJjaT

-----------------------------

✘ Mein Home Gym Equipment auf Amazon:
➞ Dip Barren: https://amzn.to/3imakVb
➞ Klimmzugstange auf der Tür: https://amzn.to/3vH8voQ
➞ Klimmzugstange auf der Wand: https://amzn.to/3X3Zl1q
➞ Kurzhanteln: https://amzn.to/3ZazpTH
➞ Einstellbare Hantelbank: https://amzn.to/3jWRhl2
➞ Langhantel: https://amzn.to/3WLzonv
➞ Squat Rack: https://amzn.to/3vCG1wy
➞ Resistenzbänder: https://amzn.to/3vD7Uog
➞ Yoga Matte: https://amzn.to/3GIz1EA

-----------------------------

Die Amazon Links sind Affiliate Links. Wenn ihr etwas kauft ünterstützt ihr mich und zahlt keinen Cent mehr.

-----------------------------

Über mich: Ich bin ein Fitness Influenzer der leidenschaftlich gern trainiert. Ich begann mit dem Training Ende 2021 und versuche mithilfe meiner Videos so vielen Leuten wie möglich Informationen und Tipps für den Muskelaufbau zu geben und die beste Version von sich selbst zu erschaffen.