Seguro que a ti también te ha pasado. ZANCADAS ⏱

Aprende nuevos trucos sobre este ejercicio conmigo.
Las zancadas es un ejercicio que realmente merece la pena incorporar en tus sesiones de entrenamiento semanales.
En este vídeo te doy varios tips para ejecutar este ejercicio correctamente.

Si necesitas ayuda con la programación de tu entrenamiento pega un vistazo a mi pagina web www.SmartOnlineGym.com

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Os dejo algunas cosas que uso para mis entrenamientos en estos links:

Straps que uso para peso muerto o snatch:
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Calleras que uso para las Dominadas o Muscle up:
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Magnesio para las manos:
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Cámara que uso para grabar:
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Tripode que uso para la cámara:
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Pantalones nike que me encantan:
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Gym donde entreno en Madrid Capital:
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