¿Ejercicios con disco de 2 kilos?

Estaré haciendo 50 push-ups (flexiones/lagartijas, como lo conozcan en tu país) todos los días por 30 días 🦍

Mira los demas entrenamientos: https://youtube.com/playlist?list=PLxchX2uZwjCfX20Hq_bCDm5ZY6wqiZFKd

Luego de eso probablemente lo aumente a 75 o 100.

¿Quién soy? 🧐

Soy Eliaz. El proposito de este canal es recopilar recursos que nos ayuden a alcanzar nuestra mejor versión. Hago los videos que me hubiera gustado tener cuando empezaba en mi camino hacia una mejor productividad, hábitos saludables, fitness, y buena salud mental.

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