விரதம் இருப்பதன் பலன்கள்! Benefits Of Fasting Ekadasi Sadhguru Tamil

Official YouTube Channel of Sadhguru. :https://bit.ly/36nU5kM

Our Money make Rumble Channel: https://bit.ly/3uuf7pL

Sadhguru talks about how most people suffer many ill effects because they do not give their bodies a break from the process of ingesting food. He explains the importance of fasting and how it can prevent many chronic ailments from building up in the body.
To watch this video in English -
உணவை உட்கொள்ளும் செயல்முறையிலிருந்து தங்கள் உடலுக்கு ஓய்வு கொடுக்காததால், பெரும்பாலான மக்கள் எவ்வாறு பல மோசமான விளைவுகளைச் சந்திக்கிறார்கள். விரதத்தின் முக்கியத்துவம், உடலில் ஏற்படும் பல தீராத வியாதிகளுக்கு அது எப்படி தீர்வாக இருக்கும் என்பதை பற்றி சத்குரு இந்த காணொளியில் விளக்குகிறார்.
#Fasting #Food #Digestion #Health

Original Video From: https://bit.ly/3iSgJ7c