Dieta del AÑO NUEVO. PERDER PESO en año nuevo 30 kilos menos antes y después

Muy rara vez alguien pregunta: ¿cómo perder peso de manera saludable? ¿Cómo debe ser tu dieta en el nuevo año?
Si consideramos el aspecto psicológico de las resoluciones, debemos saber que el éxito nos motiva a seguir adelante. Entonces, si nos ponemos a trabajar rápidamente en parte del objetivo previsto, estamos más motivados para impulsar el éxito. Si perdemos los primeros kilos, perdemos unos centímetros de cintura, los primeros éxitos nos motivarán a perseverar en nuestros propósitos hasta el final.

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La dieta carnívora ayuda a perder peso, ya que se trata de una dieta muy hiperproteica. La proteína es considerada el macronutriente más saciante, lo que ayuda a mantenernos sin abusar de la ingesta de comida y comer de más.
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