Premium Only Content

Pão de Mel - Sem Glúten e Sem Lactose
#semgluten #vegetariano #semlactose
CONTRIBUA com o canal para continuarmos fazendo vídeos com cada vez mais qualidade!
- Para o Brasil - Você pode transferir de qualquer banco para Chave Pix Itaú:
chefglutenfree2@gmail.com - Luciene Marques
- Para Portugal e outros Países
MBWay - +351 937 082 256
PayPal - @saudeGlutenFree
MUITO OBRIGADA, de verdade! Luciene Marques.
Me siga no Instagram
@chef.glutenfree
@glutenfree04
@saude_gutenfree
👉 Participe do grupo no Canal do Telegram e acesse o Mini Curso Gratuito "Bases para a Panificação Glutenfree
👉 Desafio 30 dias sem glúten -
clique aqui: 👉 https://t.me/trintadiassemgluten
Para acessar outros idiomas, mude a configuração de seu youtube e/ou acione as legendas automáticas.
Inglês
Espanhol
Italiano
Francês
Híndi
Japonês
---------------------------
Pão de Mel
By Luciene Marques
Sem Glúten e Sem Lactose
⚠️ Medida da xícara: 240 ml
Pré-aqueça o forno a 180ºC
Em uma bacia adicione:
2 cs de cacau em pó (100%)
2 cs de farinha de aveia integral
2 cs de fermento químico
misture bem
4 cs de azeite ou óleo da sua preferência
2 cs de mel
reserve
Bata 4 ovos com raspas de 1 limão
Adicione a massa e misture bem
Passe a massa para as formas de cupcakes
Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por 15 a 20 minutos (faça o teste do palito)
— Misture 1 cs de mel em ¼ xícara de água
Assim que retirar os pães do forno, desenforme e coloque sobre uma grade e pincele com esta mistura.
Deixe esfriar para cobrir com a ganache de chocolate:
⅓ de xícara de leite de amêndoas (ou outro da sua preferência)
3 cs de açúcar
2 cs de cacau em pó (pode usar chocolate em pó sem açúcar)
1 cs óleo de coco
1 pitada de sal
Leve ao fogo médio / baixo (meu fogão é de indução e é muito potente, por isso uso fogo baixo) por 5 minutos mexendo sem parar.
cubra os pães imediatamente.
Sirva frio.
Rende 12 pães de mel.
Cobertura Fit:
Em uma panela adicione:
1 xícara de água
½ xícara de cacau em pó
1 colher de sopa de açúcar ou adoçante culinário
Ligue o fogo (médio)
Mexa sem parar por aproximadamente 5 minutos.
Cubra imediatamente o bolo e espere esfriar.
Cobertura opcional:
1/2 xícara (chá) de chocolate em pó
1/3 de xícara de chá açúcar amarelo ou mascavo
1 colher de sopa de óleo de coco ou manteiga ou outro de sua preferência
1/3 de xícara de chá de água
Procedimento de preparo igual.
________
👉Do que precisa? Peça online:
🚚 Forma para panetone
https://amzn.to/3URC8Pv
🚚 Forma para pão: página
https://amzn.to/3wIkV0R
🚚 Tapete de silicone culinário:
https://amzn.to/3AWQC8X
🚚 Tapete de silicone para air fryer:
https://amzn.to/3KtBFyx
🚚 Batedeira planetária:
https://amzn.to/3AvddZ3
🚚 Medidores para cozinha:
https://amzn.to/3Tswm6r
🚚 Rolo de massa ajustável:
https://amzn.to/3e8agWx
🚚 Forma de fundo removível:
https://amzn.to/3AYzoYY
🚚 Goma xantana:
https://amzn.to/3PZm8aU
🚚 Farinha de Teff:
https://amzn.to/3wHmuvN
🚚 Agar agar culinário:
https://amzn.to/3QfVmeB
🚚 Farinha de aveia sem glúten:
https://amzn.to/3pWvo4W
🚚 Carvão vegetal ativado:
https://amzn.to/3rJLEav
🚚 Crepeiras
https://amzn.to/3H4eIC6
-
UPCOMING
The Big Mig™
3 hours agoEx-CIA & Founder of Panquake, John Kiriakou
1711 -
LIVE
Viss
38 minutes ago🔴LIVE - Taking Wins all Over The PUBG Battleground!
122 watching -
6:23
Talk Nerdy Sports - The Ultimate Sports Betting Podcast
54 minutes agoGood Friday, Bad News for the Books: Riste’s Cold-Blooded Card
2 -
Randi Hipper
1 hour agoXRP ABOUT TO SHOCK YOUR PORTFOLIO! MAJOR RIPPLE NEWS
7.79K1 -
LIVE
The Pete Santilli Show
4 hours agoTulsi Gabbard Declassifies Biden Admin Docs Targeting ‘Domestic Terrorism’[EP 4524-8AM]
2,248 watching -
LIVE
2 MIKES LIVE
1 hour agoTHE MIKE SCHWARTZ SHOW with DR. MICHAEL J SCHWARTZ 04-18-2025
213 watching -
1:22:30
Game On!
16 hours ago $4.41 earnedAaron Rodgers CONFIRMS with Pat McAfee he's NOT retiring... Maybe?
84.1K1 -
37:09
Nick Freitas
1 day agoExposing The Worst of the Swamp
82.2K39 -
30:12
CatfishedOnline
1 day agoOnly Fans Model Drains Man's Money in Romance Scam!
45.4K14 -
15:01
Shea Whitney
23 hours ago $4.26 earned20 *Stylish* AMAZON Closet Organization Ideas for 2025!
49.1K7