OVAJ ČOVJEK NAM JE OBJASNIO ONO ŠTO LIJEČNICI I PSIHIJATRI NISU OD KAD POSTOJE! LEDENI / AP#9

Podcast: Emil Ledenko Ledeni ❄️
🎙️ Teme: Mijenjanje biokemije tijela, oslobađanje DMT-a, dobrobiti tehnike, kako početi s kupanjem u hladnoj vodi; u rijeci, moru ili s hladnim tušem, kako disati, disanje na usta vs disanje na nos, kako razbiti otpor i podsvjesne obrasce, nadvladavanje misli, meditacija, disciplina...
👇👇👇
Ledeni je dugogodišnji praktikant i učitelj znanstveno priznate metode iscjeljenja i jačanja tijela, uma i duha, bazirane na svakodnevnom kupanju i tuširanju u ledenoj vodi, svjesnom disanju i nadasve - disciplini. Rezultati koje je postigao i na sebi i na tisućama drugih su zapanjujući! Iza ove moćne metode stoji čitava drevna mudrost potkrijepljena znanošću, a o svemu tome smo pričali o podcastu.

0:00 - Uvod
2:54 - Prepuštanje hladnoj vodi, pomoću tehnika disanja
13:02 - Tehnike disanja
19:22 - Hladna voda, kao zdrava navika i kako započeti
29:28 - Kako inteligencijom i dosljednošću odluka obuzdati svoj um
37:43 - Post, kao fantastičan alat, do samorealizacije
43:19 - Pravilno disanje u optimizaciji kondicije i za dugovječni život
56:01 - Tehnike disanja kroz dan, noć ili strahove, beneficijalane su
1:06:46 - Duhovnost je u svemu što radimo, osjećamo, mislimo
1:11:54 - Preporuka za početnike u disanju i hladnoj vodi
1:20:34 - Procesi tijela poslije tretmana hladnom vodom
1:26:19 - Napredne tehnike i odgovornosti prema slobodi života

📣❄❗ ATMA I LEDENI VAS POZIVAJU NA “LEDENI EXPERIENCE”: Radionica svjesnog disanja i kupanja u hladnoj vodi – Split, 16.7.2022.
Atma i Emil Ledenko Ledeni Vas pozivaju na uzbudljivi događaj pod imenom “Ledeni Experience”! Ledeni Experience je radionica i nezaboravno iskustvo svjesnog disanja i kupanja u hladnoj vodi, tehnike koje Vam može doslovno transformirati život na svim poljima! Ledeni Experience će se održati 16.7.2022. u Splitu, točnu lokaciju ćemo najaviti naknadno (uz neku rijeku ili izvor u bližoj okolici).
👇 PRIJAVE I DETALJI 👇
https://atma.hr/ledeni-experience-radionica-svjesnog-disanja-i-kupanja-u-hladnoj-vodi/

OSTALI LINKOVI:
https://emilledenko.si/
https://www.youtube.com/channel/UChecriWOpbvVRBSPtG9XBhA
https://www.facebook.com/emil.ledenko

💪 PODRŽITE ATMA KANAL - VI OMOGUĆUJETE NAŠ RAD ❤

Ukoliko vam se sviđaju naši sadržaji i mislite da radimo dobar posao te želite podržati naš rad, možete to učiniti novčanom donacijom. Zajedno smo jači!

⭐PayPal: udruga_atma@yahoo.com
⭐Račun: Udruga ATMA
IBAN: HR2624840081103745324
SWIFT: RZBHHR2X

Hvala SVIMA koji na bilo koji način podržavaju naš rad! 🙏
__________________________________________

ATMA - RAVNOTEŽA UMA, TIJELA I DUHA
https://atma.hr/
https://www.facebook.com/UdrugaAtma/
https://atmawebshop.com/
https://www.instagram.com/atma.hr/
https://www.facebook.com/groups/31384...

#kupanjeuledenoj vodi #svjesnodisanje #disciplina