Două suflete liniștite dezbat liniștea.

Ce e liniștea? Unde se află liniștea? Cum s-o găsești în interior, dar și în exterior? Cum să menții liniștea? Care e baza liniștii? Află tot ce e nevoie să știi despre liniște, pace, armonie, relaxare, calm și serenitate în acest SoulCast chill, în care ne-am adunat energiile să împărtășim experiențele, tehnicile și metodele pe care le-am folosit de-a lungul vieții în căutarea liniștii și a păcii.

🌺 Ne poți susține pe Patreon pentru a primi acces la conținut exclusiv, behind the scenes și materiale extra (meditații, exerciții terapeutice, participare gratuită la evenimentele noaste, ședințe 1-1 și multe altele): https://www.patreon.com/SoulCast

🔨 Dacă simți să contribui la dezvoltarea proiectului nostru și al viitoarelor proiecte, o poți face aici: https://ko-fi.com/soulcast

🎵 Muzica de pe fundal (Frecvența 528Hz + Armonii):

• 528Hz ~ Frecvența Vindecătoare a Iubi...

💻 Grupul nostru de Facebook: https://www.facebook.com/groups/ascen...

🌌 Shimona ~ Anariel:
YouTube:

/ @academiaanariel9425
TikTok: https://www.tiktok.com/@shimonaanariel

🌌 Ștefan ~ Anokh:
YouTube:

/ @anokhel
TikTok: https://www.tiktok.com/@anokh_el

📜 Capitole:

0:00 Chat & Chill
0:28 Liniștea: Puntea dintre două stări
01:43 Ce împiedică liniștea din a fi accesată
04:39 Dualitatea & Polaritatea
05:51 Liniștea, Gândurile și Meditația
06:38 Cum să auzi gândul
08:41 Retreat-uri și Evenimente de Liniște
16:58 Post de vorbit: Sărbătoarea Liniștii
22:35 Poantă, cică
23:05 Înapoi la Retreat-uri
23:40 Dacă taci, să taci
24:23 Înapoi la Retreat-ul de Liniște
25:48 Liniștea din Meditație
29:07 Liniștea din Interior și Exterior
29:55 Zgomotul și Liniștea
32:16 Liniștea Mentală
36:22 Experiența mea în căutarea liniștii
40:14 Baza Liniștii: Focus
41:55 Exercițiu de menținere conștientă a atenției
44:19 Dezbaterea Focusului (Atenției)
50:29 Liniștea din punct de vedere Medical
55:11 De ce tresărim la zgomote bruște
1:02:50 Cum să găsești liniștea, practic
1:08:16 Încercare de Outro
1:09:43 Analogie cu Sticle ”Cuprate”
1:10:24 Îi pun ”liniștea” (răbdarea) la-ncercare Shimonei
1:13:50 Game Over
1:16:15 Outro și Recunoștință declarativă