5 STVARI KOJE TREBATE REĆI SEBI PRIJE SPAVANJA: JEDNA MOŽE DONIJETI SPASONOSNO RJEŠENJE! / ATMA

Kad uvečer legnete u krevet, nađete li se odjednom preplavljeni negativnim mislima, najgorim scenarijima, beskrajnim analizama i listama obaveza koje morate napraviti sljedećeg dana? Opuštanje i dobar san postaju nemoguća misija, a nesanica nas dovodi do užasa kroničnog umora, gubitka zdravlja, fokusa i vitalnosti. No, jeste li znali da na “san pravednika”, mir uma i sposobnost opuštanja najviše utječu stvari koje SAMI SEBI govorimo i to prije nego što zaspimo? Evo 5 rečenica koje bi trebalo ponavljati sebi svake večeri prije spavanja – jedna od njih vam može donijeti i rješenje nekog velikog problema!

ATMA: https://atma.hr/5-stvari-koje-trebate-reci-sebi-prije-spavanja-jedna-moze-donijeti-spasonosno-rjesenje/

⭐PODRŽITE ATMA KANAL⭐

1. DONACIJAMA
❤ VI OMOGUĆUJETE NAŠ RAD ❤
Ukoliko vam se sviđaju naši sadržaji i mislite da radimo dobar posao te želite podržati naš rad, možete to učiniti simboličnom novčanom donacijom. SVAKA donacija je dobrodošla. Zajedno smo jači! 💪
⭐PayPal: udruga_atma@yahoo.com
⭐Račun: Udruga ATMA
Put Salone 31, 21210 Solin
OIB: 38898901894
IBAN: HR2624840081103745324
SWIFT: RZBHHR2X

2. KUPNJOM U ATMA WEB TRGOVINI
👇👇👇
https://atmawebshop.com/

3. SUDJELOVANJEM U POVEĆANJU DOSEGA KANALA I VIDEA
Pretplatite se i kliknite zvonce za obavijesti 🔔
⭐ Lajkajte 👍, komentirajte 😀 i dijelite videa 📢

ATMA - RAVNOTEŽA UMA, TIJELA I DUHA
https://atma.hr/
https://www.facebook.com/UdrugaAtma/
https://atmawebshop.com/
https://www.instagram.com/atma.hr/
https://www.facebook.com/groups/31384...

#spavanje #nesanica #opuštanje