#002 VOLUME EXCESSIVO. | Série: Erros Comuns no Treinamento de Força.

Segundo vídeo aqui de nossa série "ERROS COMUNS NO TREINAMENTO DE FORÇA". Hoje para falar sobre o VOLUME EXCESSIVO. Por que que isso é um erro? Quais as consequências? Quais as melhores práticas? Veja o vídeo e descubra.

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