🔥Melhor AQUECIMENTO para FUTEBOL⚽Parte 2 #aquecimento #futebolamador #futebolzinho

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Como faz ativação muscular no futebol? Como se faz o Aquecimento do FUTEBOL? Assista aí
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o que e aquecimento no futebol?

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Meu nome é Mateus Sef e trago muita informação moldada com muito estudo e experiências.
Desde a Universidade Federal de Viçosa, considerado na época o melhor do país, passando por pós-graduação, especialização em futebol, MBA, mais de 60 cursos, experiência internacional, trabalho no Clube de Regatas do Flamengo, proprietário de Academia multi-modalidades e criador do Canal Saúde em Forma, do Programa online Emagreça com Saúde, Programa BayLes, além das mais diversas mentorias e consultorias.

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