Distúrbios Do Sono - Tudo Sobre Distúrbios do Sono

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Os distúrbios do sono mais comuns são a insônia, a apnéia obstrutiva do sono e a síndrome das pernas inquietas. São comuns também o sono insuficiente e o atraso de fase de sono. Insônia: A insônia é a dificuldade de iniciar o sono, mantê-lo continuamente durante a noite ou o despertar antes do horário desejado.

Os distúrbios do sono podem surgir isoladamente ou ser consequência do estresse ou de uma doença, como depressão, alterações hormonais ou doenças neurológicas, por exemplo, ou ser provocada por certas substâncias ou remédios como álcool, cafeína, tabaco, diuréticos ou alguns antidepressivos.

Nesta live teremos tudo que você precisa saber sobre os distúrbios do sono.