Coragem - Meditação em 1 minuto

Coragem - Meditação em 1 minuto

O segredo para se manter motivado e fazer progressos em qualquer situação está na sua mão. Neste vídeo você vai aprender a meditar em apenas 1 minuto, e isso vai proporcioná-lo uma grande coragem para enfrentar qualquer coisa.

Neste vídeo, você vai aprender a meditar em apenas 1 minuto, com o intuito de trazer uma grande coragem para os seus momentos de dificuldade. Meditar é uma forma muito eficaz

Este é um canal que aborda temas de espiritualidade, meditação, saúde, bem estar, relaxamento para pessoas comuns que querem melhorar o seu dia.

Meu nome é Alba Valéria, e há uns anos atrás descobri que sofria de Depressão Crônica, comecei um tratamento que durou 7 anos sem resultado.
A última crise, tive em 2020, após começar a me dedicar de verdade a prática de meditação e leitura diária da Bíblia.
Hoje, curada, resolvi em Março de 2022 criar o Canal Meditação para a Vida para ajudar pessoas que como eu sofrem ou sofreram de Depressão, ansiedade, falta de fé.
Amo Meditar e te convido a meditar comigo e sentir o bem estar a tranquilidade e a paz que meditar pode trazer à sua vida.

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