O que é neuroplasticidade cerebral - Tudo o que você precisa saber (Psicologia)

Você sabe o que é neuroplasticidade? A plasticidade neural também conhecida como neuroplasticidade cerebral, pode ser definida como a capacidade do sistema nervoso modificar sua estrutura e sua função, em decorrência dos padrões de experiência vividos.
A neuroplasticidade é uma das características mais interessantes do sistema nervoso. Pois ela possibilita que o cérebro se adapte aos mais variados ambientes e situações, consequentemente aprendendo a tomar as melhores decisões.
Segundo a psicologia a importância da neuroplasticidade se dá pelo fato de que ela estimula a adaptação do cérebro às mais variadas situações. Isso faz também com que o indivíduo não perca totalmente a sua capacidade de realizar determinadas tarefas, mesmo que algumas áreas de seu sistema nervoso estejam lesionadas, dado a capacidade do cérebro humano, podendo influenciar diretamente tanto nas emoções como nos sentimentos.
O principal mecanismo do sistema nervoso são as sinapses, que nada mais são que a conexão de dois ou mais neurônios para enviar ou receber informações trocadas entre todo o corpo e o córtex cerebral. Esse padrão sináptico pode ser remodelado por meio de pensamentos, emoções, adaptações ao ambiente, dentre vários outros fatores.
Sendo assim a plasticidade neural permite que novas sinapses sejam realizadas, modificando essa rede de comunicação neuronal. É por meio dessas alterações por exemplo, é possível superar um trauma vivido por anos ou aprender uma nova habilidade.
Estimular a neuroplasticidade pode potencializar as capacidades intelectuais, aumentar a reserva cognitiva e manter as pessoas ativas por muito mais tempo.
Saiba em que consiste a neuroplascidade cerebral no vídeo de hoje.
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