Meditação Guiada para Ampliar as Ilhas de Silêncio

Meditação Guiada para Ampliar as Ilhas de Silêncio

Neste vídeo, mostraremos como meditar para expandir suas ilhas de silêncio.

Meditação Guiada é uma prática ancestral que tem sido utilizada pela humanidade há muito tempo para alcançar tranquilidade mental, saúde física e espiritual. Com ela, você pode se aproximar das suas ilhas de silêncio e encontrar o equilíbrio em sua vida.

Este é um canal que aborda temas de espiritualidade, meditação, saúde, bem estar, relaxamento para pessoas comuns que querem melhorar o seu dia.

Meu nome é Alba Valéria, e há uns anos atrás descobri que sofria de Depressão Crônica, comecei um tratamento que durou 7 anos sem resultado.
A última crise, tive em 2020, após começar a me dedicar de verdade a prática de meditação e leitura diária da Bíblia.
Hoje, curada, resolvi em Março de 2022 criar o Canal Meditação para a Vida para ajudar pessoas que como eu sofrem ou sofreram de Depressão, ansiedade, falta de fé.
Amo Meditar e te convido a meditar comigo e sentir o bem estar a tranquilidade e a paz que meditar pode trazer à sua vida.

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