La relación del estrés y la ansiedad con tu alimentación

Hipócrates decía : “Que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina, pero no siempre estamos pendiente de como alimentamos a nuestro cuerpo y de lo importante que todo esto es para nosotros.

El tema principal de la charla con Cintia el miércoles día 17 a las 20h españolas es "Alimentación Emocional" y desde su propia experiencia nos contara todo los pasos que ella tuve que dar para conseguir alimentarse saludable porque su cuerpo se lo pedía.

Nuestra mente con el cuerpo esta conectados pero solo si estamos presente en nuestro cuerpo podemos saber que necesita en cada momento, pero si vivimos en con un estrés diario y con mucha ansiedad nunca vamos hacerle caso a nuestro cuerpo.

Te esperamos con mucho Amor en este directo porque va ser muy interesante y además si estas en la etapa de la menopausia como nosotras tienes que reservarte este miércoles para ti mujer hermosa, porque tu mayor prioridad en esta etapa de tu vida eres TU.