Primer Paso para el Cambio de Hábitos Saludables | Mujeres en Menopausia

La invitada de hoy nos compare toda su experiencia de como empezó a cuidarse y cual fue su primer paso para hacer los cambios de hábitos saludables.

Gabriela nos cuenta sobre su vida lo siguiente:
Después de luchar por 40 años con el fantasma de la diabetes en mi familia llevo tres años sin pre diabetes, libre de depresión y recuperada de 5 lesiones físicas deportivas. Cuento con la experiencia de 30 años de ser amiga del planeta y la comida orgánica. 20 años de experiencia en alimentos sin gluten, 10 años de practicar Paleo explorando el mundo fitness, 7 años en nutrición anti inflamatoria, 4 años practicando keto, 2 años asesorando a la comunidad hispana en alimentación consciente 💖

Así que tenemos toda una experta con nosotros el miércoles y te invito a ti que nos acompañes 🥰

Te esperamos con mucho Amor 💖

Gracias de corazón 💖

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