அசைவ உணவுகளில் சிறந்தது எது Which is The Best Non Veg Food and Why? #Sleep #Food #Health #Youth

Official YouTube Channel of Sadhguru. :https://bit.ly/36nU5kM

Our Money make Rumble Channel: https://bit.ly/3uuf7pL

55,968 views Jun 20, 2022 Sadhguru explains how food impacts sleep and the performance of a student. He also suggests what kind of food can help a student stay alert, focused and efficient.
To watch this video in English - https://youtu.be/GM0lU5Dq7eA
உணவு – தூக்கத்தையும், மாணவர்களின் செயல்திறனையும் எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை சத்குரு விளக்குகிறார். மாணவர்கள் விழிப்புடனும், கவனத்துடனும், திறமையுடனும் இருக்க எந்த வகையான உணவு உதவும் என்றும் அவர் கூறுகிறார்.
#Sleep #Food #Health #Youth
Original Video From: https://bit.ly/3iSgJ7c