SUSHI NA GRAVIDEZ - Por que grávida não pode comer sushi, peixe cru? Sushi e a Toxoplasmose

Sushi na gravidez, entenda neste vídeo o porquê que a gestante deve evitar de comer sushi, saiba os cuidados que a gestante deve ter ao comer peixe cru, entenda os benefícios e as vantagens do consumo do sushi na gravidez, e saiba se o sushi transmite toxoplasmose. Assista ao vídeo agora!

00:00 Grávida pode comer sushi?
01:15 Cuidados que a gestante deve ter ao comer peixe cru
02:39 Sushi transmite toxoplasmose
03:00 Vantagens da gestante comer sushi

Grávida pode comer sushi? Alguns médicos recomendam a grávida evitar de comer sushi por 3 motivos:
👉 a gestação tem a imunidade mais fragilizada.
👉 o sushi tem alto risco de contrair infecção parasitária;
👉 o peixe cru mal refrigerado aumenta o risco de proliferação de bactérias causando uma grave intoxicação alimentar, levando a gestante a desidratação, por conta da diarréias e vômitos.

Sushi Transmite Toxoplasmose na Gravidez?
Se você tem segurança na refrigeração do restaurante, não há do que se preocupar, visto que o sushi NÃO transmite a doença toxoplasmose. O peixe é rico em vitaminas, proteínas e ômega 3. O peixe possui quatro vezes mais nutrientes do que os outros tipos de carne - é muito importante na dieta da gestante. Agora, se você tem dúvidas da procedência do peixe ou sushi, na dúvida é melhor comer bem cozido e ainda quente para evitar a contaminação por bactérias.

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Alimentos perigosos na gravidez
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😉 Patrícia Moreira é especialista em Saúde da Mulher com ênfase de estudos em Ginecologia e Obstetrícia.

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*As informações deste vídeo tem caráter informativo, portanto não são utilizadas para autodiagnóstico, autotratamento ou automedicação.