Depressão e ansiedade

A percepção do tempo, é muito relativa e varia de pessoa para pessoa. A utilização constante de dispositivos inteligentes e a necessidade de estar conectada permanentemente, molda nossa capacidade e interesse em possuir relações reais e intensas. Esse manuseio frenético que realizamos, gera muita agonia quando não é bem equilibrado. Não é raro percebermos que muitos de nós estamos cada vez mais propensos a não vivermos o momento presente, muitos vivem com os traumas incurados do passado ou criando defesas para situações futuras, que na maioria das vezes, jamais acontecerão, esse esforço mental, gera em muitas pessoas um quadro de ansiedade que dificulta essas pessoas, a possuírem uma qualidade de vida. Aqui abordamos alguns aspectos da mente humana, suas reações, traumas, fugas mentais e a busca de uma vida equilibrada.

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