Prävention zur Erleichterung des Alltags #4 @Aquadat Podcast

Prävention soll verhindern, dass es zu einer psychischen Erkrankung kommt. Sie greift dann, wenn Du merkst, ich bin belastet und könnte Unterstützung gut gebrauchen. In dieser Folge sprechen wir über die Balance von Belastungs- und Schutzfaktoren, Strategien zum Umgang mit Belastung und die Vorteile von Präventionsprogrammen in der Gruppe. Auch darüber, was Prävention mit spitzen Steinen im Schuh zu tun hat sprechen wir.

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