✅DEPOIS DE UM MÊS SEM TREINAR, CONSEGUI UM MOMENTO🚨

2 years ago
1

Como TER mais DISCIPLINA ou como SER mais DISCIPLINADO?"

Iniciamos algo porque buscamos um RESULTADO, mas ele só virá se passarmos pelo PROCESSO.

Você não vai ter o que deseja sem viver a experiência da conquista.

E pra isso você precisa cumprir duas ETAPAS:

ETAPA 1
Transforme o processo em pequenos resultados diários, mensais, parciais etc.

ETAPA 2
"ACREDITE NO PROCESSO !"
Simples assim!

Com o tempo, vai ficar fácil ter disciplina conforme for vivendo o processo.

E como NUNCA ter disciplina?
Procurar por ATALHOS!

Disciplina é fazer o que deve ser feito, independentemente de ordens, fiscalização ou recompensas.

É mais simples do que parece: passamos a gostar do processo quando enxergamos os pequenos resultados.

Normalmente gostamos de fazer o que somos bons; e inventamos desculpas para não fazermos o resto.

Eu nado e pedalo melhor que corro, mas no Triathlon é preciso correr ao final, então vamos correr.

👉 Me segue no Instagram: http://www.instagram.com/valu_tri
👉Treinador IronMan Certificado: https://u.ironman.com/certified-coach...
👉Treinador Training Peaks :https://trainingpeaks.com/coach/valutri

Loading comments...